Поиск по каталогу

Кистевые эспандеры предназначены для развития силы и выносливости хвата рук.
Они часто используются спортсменами во многих видах спорта. Сильные руки необходимы борцам, теннисистам, армрестлерам, бодибилдерам, каратистам и многим другим спортсменам. Кистевой или ручной эспандер представляет из себя снаряд, способный заставить ваш кулак сжиматься и разжиматься с нагрузкой. Такое движение является наиболее эффективным для развития мышц предплечий. Более того, занятия с кистевым эспандером заставляют кровь в руках циркулировать быстрее, что позволяет значительно повышать показатели выносливости хвата. Несомненный плюс кистевого эспандера - это компактность. Малый размер позволяет носить его с собой в кармане и заниматься абсолютно в любом месте. Выбирать ручной эспандер нужно исходя из ваших физических способностей. Для начала не стоит использовать эспандер с большой нагрузкой. Руки должны привыкнуть к интенсивным движениям сжатия и развить определенную выносливость на количество повторений. После того, как вы сможете сжать эспандер для рук более 30 раз, то есть смысл переходить на более жесткую модель. Сила сжатия кистевого эспандера измеряется в килограммах (кг) и начинается от 10 кг для начинающих и до 200 кг для самых опытных спортсменов.

Подобрать эспандер для рук с необходимой нагрузкой вы можете в нашем магазине.

Создать сайт
бесплатно на Nethouse